Što ako ste zaustavili spavanje zajedno?

Призрак (фильм) (Lipanj 2019).

Anonim

Jeste li ikad razmišljali o tome što će se dogoditi ako prestanete spavati? Svi znamo kako se želi izgubiti spavati ili pokušati funkcionirati nakon nemirne noći: osjećamo se iscrpljeno, lako se razdražimo i teško je koncentrirati se ispravno. Međutim, što ako prestanemo spavati uopće? Što će se onda dogoditi? Možda bismo se pretvorili u zombije? Nadam se da ne, ali pogledajmo što se događa u vašem tijelu nakon određenih razdoblja bez sna.

Nakon 24 sata

Stvarno čudna stvar se događa u ovom trenutku. Počnete se osjećati jako sretno! Giddy, smiješne su vam čudne stvari, a gotovo vam se nešto razbije.

To je zato što vaš mozak pokušava nadoknaditi nedostatak sna povećanjem razine dopamina. Međutim, dok idete bez spavanja iznad ove točke, sva ta sreća nažalost će nestati. Sjećanje počinje slabiti, vrijeme reakcije se povećava, a vaši roditelji će vjerojatno misliti da ste pili.

Nakon 48 sati

Pogoršava se. U ovom trenutku, vaš imuni odgovor i vaš sud oslabljuju. Također ćete osjetiti mučninu i vjerojatno će imati neuredan ili posrtanje govora. Drugim riječima, vaši će roditelji biti uvjereni da ste pijan. Najgore od svega, sama stvar koja nas tjera da radimo: energija, bit će gotovo potpuno otrgnuta. To je zato što vaše tijelo gubi sposobnost da metabolizira glukozu nakon tog vremena, pa se iscrpljenost postavlja.

Nakon 3 dana

U ovom trenutku stvari počinju zbilja loše. Zašto? Jedna riječ: Hallucinations. Točno, zapravo počinjete vidjeti stvari koje nisu tamo jer vaše tijelo očajnički pokušava shvatiti što se događa. Nedostatak vitalnih kemikalija i hranjivih tvari, iscrpljen um i tijelo ne čine ugodan doživljaj.


Također, svi prethodni učinci postaju još gori i tijelo počinje zaustaviti. Ovo je siguran znak da ste na rubu postaje zombi, a nakon 3 dana možda ste i vi. Jedva ćete moći komunicirati ili raditi kao normalno ljudsko biće.

Naravno, veliko je pitanje koliko dugo je osoba uspjela preživjeti bez spavanja? Odgovor je ludo impresivan - 11 dana! Tako je, ne samo da je uspio tako dugo bez spavanja, ali nije imao nikakav dugoročni učinak na zdravlje. Znači li to da biste također trebali probati ovu vrstu štos kada trebate studirati za ogroman test ili završiti projekt za posao? Apsolutno ne. Primjer iznad bio je definitivno ekstremni slučaj i vjerojatno je uzimala stimulanse kako bi ga održao budnim.

Kao što sam već istaknuo, negativni učinci deprivacije sna mogu biti vrlo opasni i mogu se pojaviti relativno brzo. Zapravo, studije o deprivaciji sna pokazale su da su štakori koji nisu spavali 2 tjedna umrli. Spekulirano je da to može biti zbog stresa da se neprekidno probudi, ali nedostatak sna bio je svakako jedan od fatalnih čimbenika koji doprinose.

Drugim riječima, učinite svatko uslugu i spavaj. Svijet ne treba više zombija.

Reference: