Zašto ne možete uvijek 'popuniti' zijevanje?

50,000 Subs ambulance special 4K: Join me on a full night shift with several emergency responses. (Lipanj 2019).

Anonim

Postoji nešto o riječi 'zijevanje' koje čini (većinu) ljudi zijevaju čim ga pročitaju nekoliko puta. Ne zvuči da je zijevanje zarazno i ​​počinjete zijevati kada vidite da netko drugi zijevaj ispred vas.

Međutim, kako su ugodno kao što zijevaju, ponekad ne uspijevaju biti 'dovršeni', ostavljajući nas osjećajem uznemirenima, čak i iritiranima. Osjećate dolazni zijev, zatvori oči, osjetite usta otvorena, a zatim osjetite nijansu u grlu, ali tada se vaša usta nehotice zatvore prije nego što osjetite da je zijevanje završeno ili prije nego što ste zijevnuti "van" da se tako izrazim.

To je još gore od činjenice da se to obično ne događa jednom; Umjesto toga, često ćete nastaviti s nepotpunim zijevanjem 2-3 minute (dijelom zato što želite završiti zijevanje).

Sve to znači da ponekad ne dobijete osjećaj olakšanja koje inače uživate nakon 'dobrog' zijevanja. To često dovodi do frustracije, i da se prebaci, ljudi ponekad sjede ili stoje na različitim pozicijama da se zovu zijevanje, a zatim ih "dovrše".

Pa, zašto se to dogodi? Zašto zijevanje nije ponekad "potpuna"?

Zijevanje je vrlo zanimljiva aktivnost

Dječji zijeji izgledaju tako slatko. (Kredit: Sokolova Maryna / Shutterstock)

Možda ne biste to shvatili, ali zijevanje nije samo povezano s otvaranjem usta, već je i opće istezanje različitih mišića u licu, vratu i respiratornom traktu.

Zijevanje nije samo povezano s spavanjem

Studija iz 2010. godine istraživača Deborah Fein i Inge-Marie Eigsti, profesori psihologije (University of Connecticut) i njihove kolege Molly Helt i Peter Snyder otkrili su da čin zijevanja može biti nesvjesni znak da je subjekt prilagođen drugima emocija.

Što se događa tijekom 'nepotpunih' zijevanja?

Vidiš, zijevanje uključuje istezanje mišića na licu i neke mišiće u dišnom putu; također se ponekad povezuje s mišićavim istezanjem udova i prtljažnika. Jednostavnim riječima, kada zijevate, završavate istezanje hrpa mišića na licu i prsima. Ovo istezanje mišića šalje signale na dio mozga koji je povezan s doživljavanjem dobrih senzacija.

Kada ste pod stresom ili uznemirenjem, ne možete pustiti dovoljno da se potpuno opustite i steknete taj puni mišićni potez, uzrokujući vam da se osjećate ljutiti ili nezadovoljni zijevanjem.

Moglo bi biti naglašeno iz više razloga u svakom trenutku, tako da pravi krivac iza nepotpune zijevanja nije samo zijevanje, već stres / tjeskoba na koju su u to vrijeme utjecali.